Kom igång med vattengymnastik

Vi erbjuder vattengymnastik i Helsingborg, Ramlösa Bad i samarbete med Barnmorske Akademin.

För dig som är gravid är vattengymnastik en skonsam och behaglig träningsform där du själv bestämmer hur hårt du vill träna. Att träna i varmt vatten är extra skönt och avlastar fötter och knän.

Många läkare och sjukgymnaster brukar rekommendera vattengymnastik i samband med foglossning. Det finns ingen träning som botar foglossning men det kan lindra då vattengymnastik stärker kroppen och välbefinnandet.

Alla tränar efter sin egen förmåga och stryka därför passar kurserna alla, både otränade och vältränade.