Hos oss kan du som vuxen lära dig simma

Vare sig om man är nybörjare och vill lära sig simma från grunden eller om man vill
förbättra sina kunskaper i de olika simsätten så har vi kurser som passar. Vi jobbar alltid i små grupper och instruktören är med i bassängen. Vi sätter alltid elevens förutsättningar och behov i fokus och utformar lektionerna efter det. Passar privatlektioner bättre har vi det också, där man får individuell träning med en instruktör.

Vi erbjuder även nybörjar och fortsättningskurs i crawl för vuxna. Simning är ett av de bättre sätten att förbättra sin hälsa eftersom träning i vatten är skonsamt för kroppen.

För dom som vill ha en effektiv och skonsam träningsform som ger kondition, styrka och smidighet så passar vattengymnastik perfekt. Det är en uppskattad träningsform för gravida och de som har t.ex. knä och ryggproblem.